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《產後漏尿好困擾,能做什麼來解決?》

產後漏尿是常見的情況,許多產後女性可能會經歷(而且不論自然產或剖腹產),多半是由於懷孕和分娩過程中,盆底肌肉的拉伸或損傷所導致的。 首先我們來看看盆底肌的構造:骨盆底肌群包括了: 而懷孕的過程中,動輒 …

《打噴嚏漏尿怎麼辦?簡單技巧讓你自在奔跑》

文/璞之妍孫克嘉醫師 自從疫情解封後,演唱會連發,許多國際級歌手接力來台開唱各位有搭上BLACKPINK, Coldplay, 還有紅髮艾德的音樂盛宴嗎?有次我與好友與搖滾天團唱跳到一半她突然對我說: …

【矽谷電波X】皮膚科醫師首選的養膚夥伴,引領訂製保養 改變肌膚生態

以下文章當事者本人完整授權璞之妍使用 追求完美緊緻的透亮肌膚,是許多人的夢想。 皮膚科醫師作為美麗的守護者,當然也不例外。 然而,美麗的肌膚並非一蹴可幾,需要時間和耐心來培養。以往許多人在面對肝斑、酒 …